一开始上课时，建议提前3天开始备课。
等你慢慢熟悉后你就会越来越熟练，备课时间越来越短。
（小提示：最好多备一节课，以防万一）
至于多久才会熟练呢？
拿我自己做比方，我之前备一节课。（高一物理受力分析）花了两天。
现在我备一节课，在2个多小时到半个小时之间。
（备着备着经常不用备课就可以上了，因为在不知不觉提前备了很多课）
我整理出来备课网站有：
收费的：
学科网、组卷网
可以说是现在国内最大的备课网站）
百度文库（之前用的）
高中资源网
免费的：
第一备课网
备课大师
12999学习资源网
想说一句：
免费的不一定好，一般收费的网站有他收费的道理。